彼氏に会えないストレス。抱え込まずに楽しく発散する方法を一挙公開

仕事が忙しくて彼氏になかなか会えない!とてもストレスに感じる女性は多いものです。

一人の時間ができると、不安な気持ちにもなりますし、時間をどのように使っていいのかわからなくなる!ということも多いようです。

毎日会えない、なかなかデートの予定が立たない。

そんな彼氏に会えないストレスをしっかりと発散する方法があるのです!

また、あなた自身の時間を楽しむ方法をゲットすることで時間を有効に使うことができ、ストレスが軽減されて、彼氏との恋愛がさらに楽しめるようになってくるのです。

会えない時間をどう過ごすか、方法などを一挙紹介していきます!

ところで彼氏の気持ち大丈夫ですか?

会えない期間に離れて行ってしまわないかな?…  もしかして浮気している?… 会えない間にどんどん不安になってしまうものです。

何をしているか、どう思っているか知りたい…でも知れない…ともどかしい状況にいるのではないでしょうか。

しかしそんなあなたの助けになる、彼氏の気持ちを知る方法があります。それは経験豊かで的中率の高い占い師さんに聞くこと。

占星術などあらゆる方法を駆使すれば彼氏があなたのことをどう思っているのか、浮気しているのかもわかります。

占いなんてなんだか不安、あてになるの?と思う方も多いかもしれませんが、もともと占いは国の運営や戦などに使われていて信頼できるものなのです。

周りでも、「占いに行ってきた」とか「占いが当たりすぎてびっくりした」という話を聞いたことがあると思いますが、まさに今こそ占いの頼り時。

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彼氏に会えないストレス。女性の心理的状況を回答!

カップルになったとしても、男性と女性では感覚が違うもの。

女性は男性に比べてさみしさを感じやすいといわれています。

彼氏側のほうが仕事が忙しく会えなくてもさほどストレスは抱えませんが、女性の方は不安になったり、浮気をしているのではないかと考えてしまったり、ストレスになってしまうのです。

女性の心理的に「寂しい」という感情はすぐに抑えたいと考えてしまうもの。

それにより連絡が取れなければ冷めてしまったり、もう好きじゃないと思い込んでしまう傾向にあるのです。

ひどい場合は浮気に走ってしまうという方も…。

せっかく大好きな彼氏ができたのに、そんなことになってしまっては元も子もありません。

彼氏に会えないストレス。発散するために効果的な5つの方法!

彼氏に会えない時、ストレスをため込んでしまってはもったいない!

あなたの時間をもっと有効的に使い楽しさに変えてみませんか?

ここからは気持ちが穏やかになれるストレスの発散方法を5つ紹介します。

彼氏に会えないストレス発散法:①自分磨きを頑張ってみる

自分磨きといっても様々な方法がありますよね。

ヨガやジムなど習い事を始める、またはエステなどで自分の体を磨き上げるのもいいでしょう。

ライザップ

また、気になっている資格や知識を得るために勉強を始めるのもいいですね!

知識が身について、さらにレベルアップした自分に気が付くチャンスです。

結婚を意識している場合、おいしい料理を作るために自炊を頑張ってみてもいいですね。

部屋の大掃除や、断捨離などをして、居心地の良い空間づくりを目指すのもいいでしょう。

まずはあなた自身がどうなりたいかを考えて行動してみること!

それが自分磨きの第一歩につながります。

Vitule(ヴィトゥレ)

彼氏に会えないストレス発散法:②彼氏以外のことに集中する

仕事で忙しい彼ならば、あなたも自分の仕事をもっと頑張ってみるのもありかもしれません。

暇な時間を作ってしまう事で、不安や寂しい気持ちが倍増してしまう事もあります。

新しい業務に挑戦したり、スキルアップをしてみることで自分も仕事での自信がついて楽しくなってきそうです!

彼氏に会えないストレス発散法:③友人と会う回数を増やす

彼氏と会えない時間は、友人たちと楽しく過ごすのもいいでしょう。

電話やラインで連絡を取るのもいいですが、会うことを徹底してください。

ご飯を食べに行くのもいいですし、気ままに旅行に出かけても楽しいですね!

彼氏の愚痴を聞いてもらうのも、ストレス発散になります!

彼氏に会えないストレス発散法:④次に会った時の事を考える

今度彼に会ったらどんな風に過ごそうかな…。

そんな想像を働かせることもストレス発散になります。

「こんな手料理を作ってあげたい!」

「このお店に二人で行きたい!」など

楽しくなるような想像であなたの中をいっぱいにしてあげるのです!

きっと次に会えた時に一緒に楽しめることで、彼氏もこんな彼女を持って幸せだと感じてくれるはずです。

彼氏に会えないストレス発散法:⑤思い切って連絡をしてみる。

どうしても寂しい、不安になってストレスだ!という時には思い切って彼氏に連絡をしてみるのもありです!

もしかすると彼氏は、自分の彼女がこんなにも会えないことが寂しくてストレスになっていることに気が付いていないのかもしれません。

彼女の気持ちが今こういう状況だと分かれば、あなたに対してどのように対応していけばいいのかわかりさらにベストカップルになれるかもしれません!

彼氏に会えないストレス。ルールを作るのもおすすめ!

せっかくカップルになれたなら、やはりお互いが気持ちよく、ストレスなく恋愛を楽しんでいきたいですよね。

そのためにルールを作っておくのもいいでしょう。

おすすめは、一日一回相手の声を聞くということです。

5分ほどお互いの声を聞きあうことで、不安や寂しさが一気に軽減するともいわれています。

会えない時、是非声を聞いて癒されてみてはいかがでしょうか。

まとめ

女性にとって、心理的に恋愛をすれば不安やストレスは付き物。

でも、そのストレスをしっかりカバーしあえれば恋愛は長続きすると言えます。

男性も女性も気持ちをため込んで、ストレスを抱えず、楽しい恋愛を望んでいると思います。

今回紹介した発散方法で気になるものがありましたら是非取り入れてみてくださいね!

そして不安で仕方ないという方は電話占いヴェルニで気持ちをちゃんと知って、浮気していないかもチェックをして安心した日々を取り戻してくださいね。