復縁テクニック「元カノを卒業」する3ステップ【復縁成功します】

もし復縁できるテクニックがあるならばそれを身につけてあの幸せな日々に戻りたい。

別れてから気づいた相手の大切さ、膨らむ復縁したい気持ち、だけどどうしたら良いのかわからない

別れたのに連絡していいのだろうか、もっと嫌われたらどうしよう。

そうあなたが悩んでいる間に相手はどんどん前に進んでいってしまうかもしれません。

でも焦りは無用です。なぜなら今あなたは調べるという第一歩を踏み出し前に進み始めているからです。

ここから先の二歩三歩とすすむお手伝いをさせていただきます。

この記事で紹介している復縁テクニックを使えば、あなたの望んでいる復縁も夢ではありません。

情熱を持って恋をしたことのない人間には、人生の半分、それも美しい方の半分が隠されている」ー引用:運命の恋をかなえるスタンダール

彼を想うたくさんの情熱、あなたの美しい人生の半分を手に入れに行きませんか?

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復縁テクニック「元カノを卒業」する3ステップ

まず復縁テクニックを使って動き出す前に一つ大切なことをお伝えします。

大切なこととは、復縁を目指すなら過去をずるずる引きずってはいけない、ということです。

当たり前のようですが、振り返り思い出に浸るだけでは何も始まらないことを今一度ここで思い出しておきましょう。

目線を過去から未来へ移し、そのうえで以下のテクニックを読み進めてみてください。

ここからご紹介するテクニックは、「こういった場面でどうする」といった小手先のテクニックではありません。

自分を見つめなおし整えるところから始め、冷却期間や連絡の方法などを3つのステップでご紹介しています。

これら3つのステップを使ってそろそろ元カノを卒業しましょう。

復縁テクニック①自分自身を見つめ直す期間を作る

復縁のためにまずすることは自分自身と向き合うことです。

復縁したいと思っているときは、元カレに意識が向かいがちですがまずは自分へエネルギーを向け自分自身の心と向きあいましょう。

気持ちを再確認し、これからしていくことに目を向けていきます。

復縁テクニックはまず自分から、なんて想像していなかったかもしれませんがまずは自分からです。

傷ついた自分を癒し自分の魅力や失った自信を取り戻すためのアプローチです。

そのためにまずは鏡を用意してください。手鏡でも構いませんが、前身がうつるものだとなお良いです。

・自分の外見の魅力を5個以上見つける

鏡の中の自分を穴が開くくらい見つめてみてください。

そして自分の魅力を探してみてください。どんな些細なことでも、人がどう思おうと関係ありません。

・まつげが自然と上を向いている

・髪の毛に艶がある

・足首が細い

・触り心地の良さそうな二の腕

・唇にあるホクロがセクシー

・えくぼがある

・額が丸くて綺麗

鏡にいるのはあなただけ、恥ずかしいことなんて何もありません。

どうしても見つけられない人は私には目が2つあって鼻があって口がある、など人間としての当たり前と思えてしまうような魅力でもとにかく何でも大丈夫です。

・見つけた5個の長所を鏡を見るたびに褒める

そしてそのあとは思いっきり褒めてください。鏡にいるのはあなただけなので、照れも謙遜もいりません。

「私の髪の毛はさらさらしていて触り心地が良い」

「昨日クリームを塗ったからいつもより肌にハリがある」

「爪は縦長で最高の形」

とにかく褒めます。これを毎日繰り返します。

魅力をどうしても見つけられなかった人でも、5日もすれば今まで気付けなかった自分の魅力に気づくことができます。

大体の人は自分を褒めるという経験がないため最初は難しいのですが、5日目ともなると初日よりだいぶ慣れてきてできるようになるのです。

・プラシーボという心理効果を使う

自分を褒めることで期待できる効果としてプラシーボ効果がありますがご存知でしょうか?

有効成分が入っていない薬を効果があると信じて飲むことで回復の兆しが現れること、思い込みパワーによって実際以上の効果・影響が現れることをプラシーボ効果と言います。

これを自分自身に与えるのです。綺麗と思えば思うほど綺麗になり、それは自信となり、その自信は普段の立ち振る舞いや行動に現れ魅力を増した状態になれるのです。

・これまでの行動や言動を振り返る

彼といた時の行動を思い出してみましょう。感傷に浸るのではなく、客観的に考えます。

ここで別れることになった本当の原因を探りましょう。原因がわからなければ、もし復縁したとしてもすぐにまた別れがやってきてしまいます。

✓選択肢をもらった時いつもどっちでもいいよ、と答えていた、

✓彼の話に対する返答をいつも否定から入っていた、

✓そういえば最初に比べてありがとうを言う回数が減っていた、

思い出したところで彼はどう思っていたか、どうすれば改善できるか考えます。

・彼は私の意見も取り入れたかったのではないか

・私はこっちが良いと思うけれどあなたはどう思う?と聞いてみよう

・常にありがとうとごめんなさいは適当にならないようにしよう

・彼は背中を押して欲しかったのではないか

・一方的な意見を言ってディスカッションをしていなかったのではないか

こんな些細なところに別れた原因が潜んでいるかもしれません。

本当の原因は彼にしかわかりませんが、自分が思いつくかぎりの反省点と改善点を挙げ、明日から友達や同僚と接するときに意識しながら生活してみます。

最初は難しいと思いますが、その行動・言動が当たり前のようにできるようになるまで意識すると、だんだん他のことにも目が向き、自身の成長へとつながります。

原因については以下にもまとめていますので、詳しく知りたい方は読んでみてください。

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復縁テクニック②復縁したい気持ちは絶対に出さない

復縁テクニックとして男性の心理をちゃんと知ってそこをコントロールする方法があります。

男性の心理の中に簡単に手に入れたものを軽んじる性質があります。なかなか手に入らないものが欲しくなり、手に入れるまでに時間がかかったものほど大事にするもの。

そのため復縁をしたい気持ちがバレてしまうと、彼女は俺のことがまだ好きだ、と言う余裕が生まれてしまうのです。

「①自分自身を見つめ直す」をしている間は冷却期間

この期間は彼に連絡をしてはいけません。自分と向き合っているはずなのにここに彼を登場させてしまうと、「これを言うと彼にどう思われるだろう」、「彼から返事がこない」、と余計な気持ちが生まれてしまいます。

これでは自分と向き合えません。そして何より、彼に余裕を持たせてしまう原因にもなってしまいます。

・彼の友達に相談しない

彼が気になるのはわかります。

しかし、「彼から私のこと何か聞いていない?」「新しい彼女出来た?」などと彼の友達に聞いてはいけません。

どんなに信用していたとしても「絶対言わないでね」と言ったとしても、彼の友達はあなたより彼の味方です。

確実に彼の耳に入ると思った方が良いでしょう。

これも彼に余裕を持たせることに繋がります。

・他の男性に目を向けてみる

想像してみてください。あなたは今「①自分自身を見つめ直す」を実行している最中です。

そう、つまり現在進行形で心身に輝きを取り戻す最中です。そして自身の行動も振り返り意識しながら生活しています。

意識して生活しているので、環境も変わってきます。

そうするとどうでしょう。友好関係も少しずつ変わってきます。

今までは距離が遠かった男性を自然と引き付けるようになります。

恋愛感情はとりあえず抜きにしても、男性として周りにいる人や新しく出会った人を眺めてみてください。

きっと思いもしなかった視点が沸いてふと客観的に冷静になることができるのです。

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復縁テクニック③行動に移す

ここまで復縁テクニックをご紹介してきましたが、想像していたものとは違ったかもしれません。

まだ信じられないかもしれませんし、こんなことで変われるわけがないと思っているかもしれません。

しかし1ヶ月2ヶ月と続けるうちに、鏡の前のあなたは確実に今より明るいオーラを発していることに気づくでしょう。

今は難しいと思っていても、鏡の前で強制的だったとしても毎日自分の魅力について考え感じる効果は思っているよりも大きいのです。

これらを続けたら次はいよいよ元カレに向き合う時間です。

・爽やかな気持ちで連絡を入れる

まずは「久しぶり、元気?」と連絡を入れてみましょう。

急な連絡も冷却期間をおいているとなかなかうれしいものです。

彼はあなたのことが少し気になります。

・あなたの変化はだれかから伝わっています

彼の関わりのある人を1人も知らないと言う人はいないと思います。

つまり、冷却期間で彼に連絡をしなかったとしても彼の存在を一切感じなくなると言うことはないのです。

それは彼にも当てはまります。あなたの変化は何かしらの形で自然と彼に届くもの。とくに今はSNSの時代、一切を遮断することは限りなく不可能に近いかと思います。

さらにあなたが久しぶりに彼とコンタクトを取ったことで、彼は嫌でもあなたに意識が向きます。

あなたはこれまで通り自分を意識しながら生活をして、魅力をたくさん広げていくのです。

魅力が広がることで、彼の耳にあなたのことが入るチャンスが多くなることが狙いです。

・遊びに出かける

一度は仲良かったのですから、声をかけたら次の会話に繋げることができるはずです。

もしかしたら彼の方から会話を続けてくれるかもしれません。

気軽に遊びに誘ってみましょう。ひさしぶりにみんなで飲みに行かない?

また彼の連絡先を知らずに連絡できなかった人は彼の友達に久しぶりに集まらない?と声をかけます。

ここでもまだ復縁したい気持ちは変わらず隠しましょう。まだカップルになる前だった頃のように遊びにいくのです。しかし確実に前とは違うことがあります。

それはあなたの言動が変わっていることです。ずっと意識して生活していたので、すでにそれが当たり前になっています。

なので今ここでするべきことは「自分がどう思われているか」ではなく彼に興味を向けることです。

彼がその場を楽しめるように彼が何を求めているかをキャッチするのです。

それは彼の居心地のよさとなり、彼はあなたをさらに意識することにつながります。「前よりも話しやすい…?」

小さな疑問は時間が経つにつれ確信に変わっていきます。

まとめ

今はまだ心がついていかないかもしれません。しかし、続けていくうちに必ず変わります。

意識して生活していて何も変わらない人間なんていないのです。

ここまでお読みいただきお気づきの方もいるかもしれませんが、復縁テクニックとは自信を持つことなのです。自信がある人間は輝いてみえます。

「絶望は幸福への伏線である」ー引用:運命の恋をかなえるスタンダール

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